杜仲煲猪腰汤做法大全简便方法教你煲出营养的

杜仲煲猪腰汤做法大全简便方法教你煲出营养汤

杜仲猪腰汤是一道汉族药膳。较适合更年期男人的腰酸腿疼、阳痿遗精、性欲减退等症状。若喝不惯中药的味道，适当多加些红糖、蜂蜜等，再加些红枣，这样就能抵消部分苦味了。

做法一主料:猪腰1副　猪肉(瘦)450克辅料:杜仲30克　芡实米30克　茯苓30克　铁棍山药2根　甜玉米1根　食盐适量　白醋几滴　水适量　姜1片方法：1.准备好所用主要食材。2.准备好所用到的药材及山药和甜玉米。3.把芡实和茯苓洗净控水，杜仲洗净剪小块备用。4.猪腰去干净中间的臊腺，表面随意打花刀后切块;瘦肉切块，准备少许姜丝。5.锅中放适量水烧开，把猪腰，瘦肉和姜丝下锅，加入适量料酒大火烧开煮1分钟左右，氽去血水。6.把猪腰和瘦肉洗去浮沫控水备用。7.砂锅坐冷水，把芡实、茯苓和杜仲加入。8.加入猪腰和瘦肉，滴入几滴白醋，大火烧开，转小火煲2小时。9.煲汤时把山药去皮切段，甜玉米用刀刮下来。10.把山药和甜玉米加入锅中接着再煲40分钟，饮用时根据个人口味调入适量盐即可。

杜仲猪腰汤是一道汉族药膳。较适合更年期男人的腰酸腿疼、阳痿遗精、性欲减退等症状。若喝不惯中药的味道，适当多加些红糖、蜂蜜等，再加些红枣，这样就能抵消部分苦味了。

做法二主料：猪腰子300克辅料：杜仲30克,鸡血藤15克,桑寄生30克,枣(干)10克调料：姜5克,盐3克方法1.猪腰洗净，剔除筋膜后切成腰花，用开水氽烫后洗去浮沫。2.杜仲洗净，放入砂锅中，加入适量清水后用大火煮开，转小火煮成一碗浓汁后熄火。3.砂锅置火上，倒入适量清水，加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟，加盐调味即可。

所引发的加快能源结构调整、促进核电设备制造业发展和核电人才培养的三大“裂变”反应意义深远。 杜仲猪腰汤是一道汉族药膳。较适合更年期男人的腰酸腿疼、阳痿遗精、性欲减退等症状。若喝不惯中药的味道，适当多加些红糖、蜂蜜等，再加些红枣，这样就能抵消部分苦味了。

营养解析：猪腰子：猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效；但猪腰子中胆固醇含量较高，固血脂偏高者，高胆固醇者忌食。枣（干）：枣含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。它有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等，食用枣类食品都会有很好的食疗效果，病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用。红枣适宜慢性肝炎，肝硬化之人服食，也可减少其他药物对肝脏的损害。红枣中含环磷酸腺甙，可扩张血管，增强心肌收缩力，改善心肌营养，对防治心血管疾病有一定好处。

标签：杜仲煲猪腰汤