夏天出汗的非正常状况前胸出汗是心虚

夏天出汗的非正常状况 前胸出汗是心虚

汗具有调节体温、排毒、加快新陈代谢、消除肥胖等重要的作用。夏天天气炎热，人们时不时就会出一些汗，很多人以为这是正常现象，其实不然，身体的某些部位，或者在某些时候出汗可能预示着再用不到两个星期的时间我们身体出现了一些问题。

文 | 陈允斌 国家高级营养师

夏天出汗很正常，但这些部位出汗就危险了

出汗多了，就会伤血

可能一般人会以为爱出汗，就说明排毒多，着名教育家潘光旦先生曾在《读书问题——假期与知识生活的解放》一文中是件好事。有的人希望自己多出点汗，喜欢经常去做桑拿、汗蒸。其实，出汗多不是好事。

我的建议是，除非你体内有很重的寒气，需要把它排出去，可以做一做汗蒸，比如着凉了，可以去蒸一蒸。但如果没事儿老蒸，蒸多了、过度了以后，汗就把身体的营养、元气带出去了。

经常出汗的人，还要特别注意：出汗是身体给你的一个信号，表示某个部位有问题。

如果总是身体半边出汗，比如左边的胳膊、左边的手，或者是左边的腿出汗，表示你的气血严重不和，经络有阻滞。这种情况，有一种是由于严重感冒引起的，往往还同时感觉浑身酸痛、怕风。

还有一种更严重，有可能是脑卒中的前兆，中老年人要特别当心，一旦出现半身出汗的情况，最好立刻到医院找医生诊断治疗，避免以后出现脑卒中。