绝大部分脾胃功能虚弱之人

摘要：绝大部分脾胃功能虚弱之人，面色多发黄色。既然面色黄与脾胃关系密切，那么，从调理脾胃入手，方可取得一定效果，从此告别“黄脸婆”。

告别 黄脸婆 之攻略~

爱美是女人的天性，于是乎面色问题的产生首先困扰的就是广大女性朋友们。很多女性不惜花费高昂的费用购买高档品和美容保养品，以遮掩自己或萎黄或苍白的面庞，殊不知这样的做法只治其标而不治其本。下面本文就教你如何告别 黄脸婆 。

中医有五色诊一说，即通过黑、赤、青、白、黄五种颜色帮助人们诊治疾病。五色诊既可用于面部，亦可用于全身，由于五色的变化在面部表现最为明显，故医生通常通过望面色来阐述五色诊的内容。

正常的面色一般为红黄隐隐，明润含蓄，略带光泽，中医称之为 常色 。常色说明此人比较健康，健旺，气血充足，脏腑功能正常。如若面部颜色不正常，则要学会中医五色与人体五脏相对应，如此方可了解什么面部颜色对应哪个脏腑出现了问题。

中医认为肾为黑色、心为赤色、肝为青色、肺为白色、脾为黄色，对应在面部则表现为：额头为心、鼻为脾、左面颊为肝、右面颊为肺、下巴为肾。

按照上述五色对应规律，黄色为脾所主，而脾多湿证、虚证。如面色淡黄憔悴为萎黄，多属脾胃虚弱，气血不能上荣面部所致；面黄虚浮为黄胖，多属脾虚不运，水湿内停所致；面黄鲜明如橘皮者为阳黄，乃湿热困脾所致；面黄晦暗如烟熏为阴黄，为寒湿阻遏。

可见，绝大部分脾胃功能虚弱之人，面色多发黄色。既然面色黄与脾胃关系密切，那么，从调理脾胃入手，方可取得一定效果，从此告别 黄脸婆 。

◎面色暗黄方

原料：番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣均适量。

制法：上述原料洗净后合在一起榨汁，再加入蜂蜜，不拘时间饮用。

功效：番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽，柠檬富含柠檬酸，此汁可促进皮肤新陈代谢，消除。

◎面色萎黄食疗方

原料： 0克，桂圆肉15克，红糖10克，粳米100克。

制法：前两味洗净，切成小粒，一同入锅，加粳米和1000克清水熬煮成粥，出锅前加入适量红糖，早晚食用。

功效：此方补益心脾、安神润肤，适用于心脾气血两虚之人。

本品为非甾体抗炎药，仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎（如骨关节炎等）的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。