心血管病患者.权衡
2021-04-05 23:14:10 菏泽汽车网
摘要:心血管病患者。深秋时节的低温和多风是心脏病的诱发因素。这是因为,人体要抵抗低温,必须把血液从皮下血管送到身体内部保存能量,这就是导致血管紧张,血压增高,心脏搏动加快,势必加重心脏的负担,使原本就有病变的心脏缺血、缺氧加重。 一、 春捂秋冻
春捂秋冻、不生杂病 是我国流传已久防病保健的一句谚语。这句话的意思是说,人们春天不要急着脱掉棉衣,秋天也不要刚觉冷就穿得太多,适当地捂一点或冻一点,对于身体的健康是有好处的。人的体温总是相对恒定的,一般在 7℃左右,如果体温过高或过低,都会使人体的生理功能受到损害。
二、正确看待秋冻
秋季到来之后,不要气温稍有下降就立即增添衣物,应有意识地让身体适当 冻一冻 ,以增强身体的御寒能力,为适应寒冷的冬季做好准备。
但是,秋季,特别是深秋时节气温、风速、气压等变化大,不利于一些疾病的控制。所以,对于患有一些慢性疾病的人来说, 秋冻 要适度,甚至不仅不宜 秋冻 ,相反还要注意保暖。
秋冻 不能简单地理解为 遇冷不增加衣物 。夏去东来,是从热逐渐转凉的过渡阶段,天气虽然慢慢变冷,但是有个转变的过程。有些人一到秋天就赶紧给自己加上厚厚的衣服,其实这种做法是不好的,因为过早地换上厚装,就会使身体得不到对冷空气的锻炼,使御寒能力降低,不利于人体功能的调节,结果到了冬季,遇到真正寒冷的天气时,鼻子和支气管一旦受冷抵抗不住而收缩,使血管的血流量减少,导致抗菌能力的减弱。藏匿在鼻子和气管内的病菌就会肆机活动,引起、、伤风感冒等不适。
从的基本理论来解析 秋冻 ,我们说一个人容易外感的话,是指风寒暑湿的邪气比较容易入侵人体。当人体腠理不固、汗孔比较开合,容易出汗,这类人容易感受外邪。这就是我们要 秋冻 的原因。
一直生意不错。它以100多家国际品牌直营的工厂店或折扣店为主力 夏天天气炎热,人体的正常反应是腠理开泄,能够把汗液排出来;但一到秋天,天气变凉,如果还是处在腠理开泄这种状况的话,那就容易外感了。所以, 秋冻 就是不要急着加很多的衣服,如果穿很多的衣服,腠理汗孔还处于开合的状态,稍微受点风寒的话,邪气就容易从你开合的腠理汗孔入侵到人体里面。
三、 秋冻 因人而异
中医认为秋天时,不要穿太多的衣服,但指的是健康的人群。身体本身有疾病的人 秋冻 的做法是不合适的。
秋冻 只是一个养生原则,并不是具体的养生方法。比如说,很的人到了秋天也是要加衣服,但就不要说加得太多。身体好的人、不怕冷的人,到了秋天以不感冒为前提,慢慢加衣服,不要一开始就穿很多。
秋季锻炼有讲究,中医有一个说法是 春生夏长,秋收冬藏 。所以到了秋天,人需要收养,这时候就不适合大量的体育活动,运动量要逐渐降下来。如果你秋天还保持大的运动量,导致汗液流失很多,阳气耗伤,那就不符合 秋收 的原则了。所以秋天应该进行缓一些的运动,例如慢跑、散步、爬山、抻筋操都是比较适合在秋天做的运动。
心血管病患者。深秋时节的低温和多风是心脏病的诱发因素。这是因为,人体要抵抗低温,必须把血液从皮下血管送到身体内部保存能量,这就是导致血管紧张,血压增高,心脏搏动加快,势必加重心脏的负担,使原本就有病变的心脏缺血、缺氧加重。如果此时再逆风行走的话,就会使心脏的冠状动脉更加缺血、缺氧,造成冠状动脉收缩,附壁血栓或者动脉硬化栓子脱落或破裂,从而阻塞冠脉血流,导致心肌梗死亡的发生。所以,患有心血管疾病的老年人忌受冻。
支气管炎、支气管的患者,现代医学研究认为,这类患者忌 秋冻 的原因是,深秋的寒冷空气会对他们的气道产生不良刺激,从而诱发气管、支气管或者小气道的痉挛,使得这类疾病复发或加重。
补气,滋肾,益精,用于气阴亏虚、肾精不定所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力;更年期综合症,病后体虚见上述证候者。
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