五颜六色炒虾仁呢

五颜六色炒虾仁

第一步水果玉米在锅里煮熟后，捞出来晾一晾播下一粒粒玉米，大约需要半个玉米的量就够，一次煮玉米可以多煮一点，剩下的可以与家人分享食用。

谷歌洞察和谷歌建议。您将获得关于谷歌关键字工具每月搜索的确切数字。这里是你应该做即可; 第二步西兰花冲洗后，用小刀分开一小朵一小朵，再次冲洗一下，之后再开水锅里焯一下，快速捞出盛盘。

第三步柿子椒选红色和绿色各一个，清洗过后切开，去掉籽，切成大块，菱形最好。

第四步虾仁解冻后清洗，盛在小碗里，放蛋清，胡椒粉，酱油，盐，粉芡搅拌均匀淹一下

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第五步开火放炒锅加油，现将腌制的虾仁大火快速翻炒，出锅。然后再加油，放葱姜爆香后，放柿子椒翻炒，再加西兰花和煮好的玉米粒，加盐，五香粉，翻炒片刻将虾仁放进去快速翻炒，点几滴蚝油就出锅。

第六步这道菜配米饭，或下酒都很不错，营养美味集于一身，值得我们学习。