在怀孕的过程中胎动是一项判断胎儿是否健康源泉

像职友这样的情况并非个案在怀孕的过程中胎动是一项判断胎儿是否健康的重要讯号，过快或过慢甚至是强弱都有各种不同的意涵，准妈妈们该如何准确的判断目前的胎动是正常或是异常呢? 这里有几个不错的实用方法。

宝宝的藏有一些小秘密。因为胎动也是肚里宝宝健康的信号，胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。接下来就来教孕妈们分辨什么是异常胎动，以及防止异常胎动的实用方法。 【生理要素】 一、要素 通常状况下胎儿早晨活动最少，午后增多，黄昏至黑夜又活泼。但胎儿生物钟状况不一样，也许胎动也不一样。 二、孕妈妈影响要素 孕妈妈运动，姿态、心情改变，或外界强声、强光和接触腹部等动作，都会致使胎动改变。 【病理要素】 一、胎动突然减少 一般来说，如果准妈妈有轻微的发烧情况，胎儿也因有的缓冲作用，并不会受到太大的影响。值得注意的是引起的原因，如果是一般性的感冒而因引起的发烧，对胎儿不会有太大的影响。如果是感染性的疾病或是流感，尤其对于接近的准妈妈来说，对胎儿的影响就较大。 准妈妈的体温如果持续过高，超过摄氏 8度的话，都会使、子宫的血流量减少，小家伙也就变得安静许多。所以，为宝宝健康着想，准妈妈需要尽快去医院，请医生帮助。 专家建议： 1. 怀间，要注意休息，特别要避免感冒。 2. 有流行性疾病发生时，要避免去人多的地方。 . 每天保持室内的空气流通和新鲜。 4. 多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。