韭菜炒猪腰的功效力量

看点一、顶级引擎缔造2.5D极致美景。 韭菜炒猪腰的功效

文章导读 韭菜是很好吃的蔬菜，韭菜可以提味又能增香，用韭菜做出来的美食非常多，韭菜还可以炒猪腰子，所以韭菜可以搭配上很多的食物，还对身体也有很好的滋补功效，不过再用韭菜炒猪腰子的时候需要注意，功效上还是比较多的，首先能增强食欲感又可以滋补肾脏，增强身体的免疫功能。

韭菜炒猪腰

食疗功效:增进食欲、补肾益精、温肾助阳、增强免疫力

营养价值:蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、磷、胡萝卜素、碳水化合物

适宜人群:尤其适合腰酸背痛、遗精、盗汗、肾虚热者，肾虚耳鸣的老年人

所需材料

主要食材韭菜、猪腰、核桃、红椒、盐、味精、汤、水淀粉

1韭菜洗净切段;猪腰处理干净，切花刀，再横切成条，汆水捞出;红椒洗净切丝。

2盐、味精、水淀粉和汤搅成芡汁。

3油锅烧热，加红椒爆香，放腰花、韭菜、核桃翻炒，调入芡翻炒匀即可。

功效与作用

韭菜具有增进食欲、健胃消食、散瘀活血、杀菌消炎、护肤明目、补气壮阳、调经散寒。猪腰具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴的功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。核桃具有滋补肝肾、强筋健骨、定喘润肠、健脑益智、增强免疫力的功效。此菜具有增进食欲、补肾益精、温肾助阳、增强免疫力的功效。韭菜具有很好的保健的作用和效果，还可以有增强免疫力的功效哦，对于强身健体来说效果不错，还可以有提高体质的效果哦，而且还可以有润肠的功效呢。

关于韭菜炒猪腰大家都学会了吗，其实自己在家制作的话可以保留丰富的营养，而且干净卫生，增强免疫力助消化补肾脏，而且还可以增加饱腹感，是很不错的养生选择。如果你有肾虚啊或者是身体虚弱的情况，这样的食物可以起到很滋补的作用。