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自由足球官网-你的羽毛球技术一直提高不了是有 2019-11-26 分类：热点资讯 阅读() 孩子学羽毛球，我们经常会看到家长和孩子着急，怎么我的技术一直提高不了？怎么我还停留在挥拍的训练中？对每位学员来说，技术水平的提高那真的是最令人欣喜的一件事情，每隔一段时间对羽毛球都有所领悟和理解，这也是打球的动力所在。但事实上，这种进步和提高对于多数学员来说都是缓慢的，甚至是停滞不前的。这是所有想要提高球技的孩子们都应该反思的。01练得少孩子们每周一次，或者两次（球队每周三次）的训练时间，一点都不多。尤其是一周一次的训练，再加上偶尔请假，那就意味着半个月不会摸球拍，确实无法保证提高球技。只有循序渐进和系统学习再加上多练，才能够实现稳步的提高。所以，即使我们的孩子平时只上一次课，也请孩子们回家多练习挥拍，动作。训练班有一个小朋友，从三年前开始每天回家练习挥拍，他现在是球队的主力了，但是还在坚持练习，而且还是练习的基本功肉质跟普通鸡大不一样，所以，选择了，请坚持。02一出拍就知道自己错在哪了，可就是难改在平时的训练中，教练指导纠正孩子们的一些错误打球习惯，但是孩子打着打着又变成了原来的模样，他自己知道错在哪了但不会主动去改变，总是按着错误的姿势继续进行，对于这种明知不可为而为之的行为要立马停下来下决心去改变。所以，孩子们，你们打球，要学会思考，反省，总结，多练。如果把错误的动作改变了，羽毛球水平会提高一个大大的台阶。知错就改，才能越走越快。03只练技术不练身体素质我们都知道技术很重要，却不知道技术能力的展现要依靠身体素质的，也就是说好的身体素质是技术提高的前提。从目前来看，我们很多孩子体力差、核心力量差，这些都是造成羽毛球水平难以提高的重要原因。 郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除它还会承载未来城镇化的人口。只不过放缓了增长速度，多谢。江西白癜病医院
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