涨姿势休假方法不对休假越休越累0503组

涨姿势：休假方法不对，休假越休越累 (组图)

“假期，中国那里都过得不轻松，游客们嫌主人没有待他们宾至如归，本地人则嫌游客不懂入乡随俗、没个规矩。这既是文化冲突，也是素质展示。”香港作家廖伟棠一语中的描述，也让人看到了“中国式休假”的另一个特色，友戏称：不是“挤”在景点，就是“堵”在去景点的路上。

小长假，很多人选择用购物、狂欢等方式度过，购物成为假日的重要内容。一些名牌商品满足了某些人的虚荣心，加之商场在假日的营销策略，打折、酬宾，“奢侈消费”的潜移默化，人所共有的从众心理，都会让人们在购物中欲罢不能，商场拥挤不堪。

除了商场和景点，很多餐馆也被挤爆了。在国人特有的文化中，用应酬饭局拉关系成为职场的灰色法则，在饭桌上“喝酒喝到倒”才能交到有用的朋友。在此逻辑下，吃饭被赋予了某种含义，暴饮暴食也不足为怪。

饮食极度不规律，导致假日里医院的消化科和急诊室也是人满为患。暴饮暴食导致的急性肠胃炎、胆囊炎、胰腺炎占到门诊量的30%以上。而假日聚餐常常是暴饮暴食的罪魁祸首。