春节该如何给孩子挑零食节能

var browVersion = parseInt(pVersion); if (pName=="Netscape" amp; amp; browVersion =4) ite(" SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\" " charset=\"utf-8\" \/SCR"+"IPT "); /SCRIPT

SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1" var browVersion = parseInt(pVersion);if (pName=="Netscape" amp; amp; browVersion =4) ite(" SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"" \/SCR"+"IPT "); /SCRIPT

SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1" var browVersion = parseInt(pVersion);if (pName=="Netscape" amp; amp; browVersion =4) ite(" SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"" \/SCR"+"IPT "); /SCRIPT

每到春节期间总免不了吃吃喝喝，而家家户户几乎都有满桌的点心，爸妈们往往也不会太限制孩子，以免坏了过年的气氛，而孩子面对满桌的各式零食更是难以抗拒。但零食吃多了或吃不对，都会影响健康，究竟该如何挑选春节零食，才能让孩子吃得开心又健康？

两类零食要远离

乱吃零食不仅容易让孩子发胖，还可能吃进有害物质。因此爸妈在采买零食时，要先剔除两大类已证实有害儿童健康的零食：一种是颜色太鲜艳的糖果或饼干。据英国的研究表明，某些食用人工色素可能会增加儿童多动，并可能造成儿童下降。因此这些人工食用色素虽然仍可使用，如一些软糖和巧克力的糖衣上。但建议父母们还是要尽量避免购买此类零食。还有一种是油炸的淀粉食品，如薯片、薯条、虾片等。油炸淀粉容易含有伤害心脏血管的反式脂肪，并在高温过程中产生致癌物，所以也尽量不要给孩子购买。

健康的零食有哪些

零食想要吃的健康，就需要妈妈们多用心选购了。由于年节饮食通常是大鱼大肉，容易出现纤维质摄取不足的问题。因此家长可以选择原味风干的果干做为春节零食，像是小红莓干、葡萄干、番茄干、芒果干等补充纤维质，不过在购买时注意食用色素的问题。

另外，坚果也是搭配果干的另一种好选择。坚果含有必需脂肪酸，有助于孩子脑部发育及增进。不过坚果通常含油脂较高，所以需要孩子适量摄取，否则就有油脂摄取过量的问题。 宫外孕 湿疹 怀孕的表现 手足口病症状

营养均衡、零食限量

春节期间，孩子吃的好很容易，但吃的健康实在是太困难。不少孩子都有这样的问题：正餐不好好吃，而零食吃得过多 面对这样的情况，家长在春节期一定要重视几点：一是零食限量。建议家长不要为了讲究年节气氛，从除夕起就将零食摆满整桌，而要有计划的每天拿出定量的零食。同时当天吃完也不要再补，每天定量摄取。二是多准备水果。像是香蕉、枣子、苹果、梨子等，因为水果体积大又含有纤维，孩子再贪嘴也不容易吃太多，只要好好规划，孩子就不容易吃零食过量。三是适当矿物质。像众多专家推存的善存小佳维复合维生素，国际化品牌，品质可靠。它含有儿童一天所需的18种维生素矿物质，是目前配方最全面的儿童维生素，可以帮助孩子全面补充维生素和矿物质等营养元素，让孩子的营养更均衡。

春节放长假，大人们经历了忙碌的一年，都想好好轻松一下，于是经常 百无禁忌 ，每天不是吃就是玩。但父母们在吃和玩的同时，千万不要忽视了家中孩子的饮食健康。只有家中所有人都健康快乐，这个春节才更有意义！

var browVersion = parseInt(pVersion);i最高可达4万。“下注就点对应花色的按键f (pN你的竞争对手的单位顾客获取成本CAC最多是100ame=="Netscape" browVersion =4) ite(" SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\" " charset="utf-8" \/SCR"+"IPT /SCRIPT

SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1" var browVersion = parseInt(pVersion); if (pName=="Netscape" amp; amp; browVersion =4) ite(" SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\" " charset=\"utf-8\" \/SCR"+"IPT "); /SCRIPT 辣妈晒娃晒出赞助商！图记:爸爸与女儿的婚纱照爸爸萌娃集体穿越清朝啦

var browVersion = parseInt(pVersion);if (pName=="Netscape" browVersion =4) ite(" SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\" " charset="utf-8" \/SCR"+"IPT /SCRIPT

IFRAME src=" " NAME="adFrame_281" WIDTH="240" HEIGHT="20" FRAMEBORDER="no" BORDER="0" MARGINWIDTH="0" MARGINHEIGHT="0" SCROLLING="no" /IFRAME IFRAME src="" NAME="adFrame_407" WIDTH="240" HEIGHT="20" FRAMEBORDER="no" BORDER="0" MARGINWIDTH="0" MARGINHEIGHT="0" SCROLLING="no" /IFRAME IFRAME src="" NAME="adFrame_408" WIDTH="240" HEIGHT="20" FRAMEBORDER="no" BORDER="0" MARGINWIDTH="0" MARGINHEIGHT="0" SCROLLING="no" /IFRAME IFRAME src="" NAME="adFrame_409" WIDTH="240" HEIGHT="20" FRAMEBORDER="no" BORDER="0" MARGINWIDTH="0" MARGINHEIGHT="0" SCROLLING="no" /IFRAME IFRAME src="" NAME="adFrame_410" WIDTH="240" HEIGHT="20" FRAMEBORDER="no" BORDER="0" MARGINWIDTH="0" MARGINHEIGHT="0" SCROLLING="no" /IFRAME IFRAME src=" " NAME="adFrame_573" WIDTH="240" HEIGHT="20" FRAMEBORDER="no" BORDER="0" MARGINWIDTH="0" MARGINHEIGHT="0" SCROLLING="no" /IFRAME IFRAME src=" " NAME="adFrame_578" WIDTH="240" HEIGHT="20" FRAMEBORDER="no" BORDER="0" MARGINWIDTH="0" MARGINHEIGHT="0" SCROLLING="no" /IFRAME IFRAME src=" " NAME="adFrame_575" WIDTH="240" HEIGHT="20" FRAMEBORDER="no" BORDER="0" MARGINWIDTH="0" MARGINHEIGHT="0" SCROLLING="no" /IFRAME IFRAME src=" " NAME="adFrame_576" WIDTH="240" HEIGHT="20" FRAMEBORDER="no" BORDER="0" MARGINWIDTH="0" MARGINHEIGHT="0" SCROLLING="no" /IFRAME IFRAME src=" " NAME="adFrame_581" WIDTH="0" HEIGHT="0" FRAMEBORDER="no" BORDER="0" MARGINWIDTH="0" MARGINHEIGHT="0" SCROLLING="no" /IFRAME

var browVersion = parseInt(pVersion);if (pName=="Netscape" browVersion =4) ite(" SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\" " charset="utf-8" \/SCR"+"IPT /SCRIPT