张德文病榻上的八十六岁生日

《张德文病榻上的八十六岁生日》

十一国庆合家共欢老伴生日九月初三恰逢同日百年不遇幸运之神保佑康健

耄耋老妪沐秋风，落叶凋花蕴晚情。侍奉夫翁更夜起，端汤喂药日不停。苍天赐我无穷力，朽木撑起体百重。烦恼袭来歌声起，天帮地助夕阳红。

在举国欢庆旳时刻，我们全家为他在病榻上点亮了生日蜡烛，为他祝福。儿子、儿媳，妹妹，外甥，外甥媳妇，大家围在病床前为他唱生日快乐的歌。他虽不会言语表达，但是表情愉悦。

病榻夫翁吾陪练，扶起放下身体健。不烦不恼心性修，天长日久毅力坚。三力练得身心壮，苍天赐我好伙伴。无怨无悔度余生，千年修得共枕眠。

晚景虽不理想，但也要勇敢乐观地面对。白文韬老师生前对我说：‘ 德文是你的陪练’他说的好，一一个好的运动球员，无论是乒乓球员，还是球员，为了提高水平，都得有个好的陪练。世界著名球冠军李娜之所以那么出色，与她有一-位既是陪练又是教练的丈夫分不开。这样一想， 我的心念转了，转逆境为道场。观念- -转， 心开了，累少了；心平了，体健了；心善了，境界高了。每天高高兴兴地照顾着“ 无能为力”的老伴，让他减少痛苦，延长生命，多陪我“练”几年。“陪练”使我生命质量提高，思想境界升华。所以现在我是一个比较健康而又豁达的老太太，大家说我心态好，心态好身体就差不了。其实，夫妻之间，对方都是你的“陪练”好好珍惜“陪练”

张口不语心中明德高望重好心情文化修养善待妇好人寿攀百岁峰

老伴与祖国共庆生

“最美不过夕阳红”老年之后，我和老伴常常驻足窗前观察着、品味着、欣赏着夕阳的美。从东方升起时，蓬勃而出，霞光万道；而西下时，红艳映空缓缓而归，慢慢的留下一抹红艳。

我常想，人的一-生就这么几十年，尤其是到了晚年，时光更加宝贵，就像那即将燃烬的蜡烛，可我这点余光不能自己享受还得照亮病榻_上的老伴，我这-抹夕阳还要为他的生命延续而红艳。我的时间都去哪了？

年轻时，听人唱‘老来难’歌谣，不以为然，而如今自己老了，有了切身体会。老了，真难！不是经济困难生活艰辛，而是由于机体老化，零件失灵。好多事力不从心，如果再有疾病缠身就更难了。真是‘耄耋时日身欠佳，脑笨手拙步履滑。吃喝拉撒不顺畅，一年更比一年差’真不好过，这是规律。难，也不必长吁短叹，要泰然面对，积极求生存，加强锻炼，科学养生，延缓衰老的过程，高高兴兴度晚年。

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病榻

病榻，指病人的床铺。语出清孙道乾《小螺庵病榻忆语》：“余拟为之补写绿杨镫影图，因忆儿病榻语，先草录十六则。”

老伴

老伴:老年夫妻相互之间的称谓。