冬季进补的同时不忘补充维生素凉拌莴苣了

冬季进补的同时不忘补充维生素---凉拌莴苣

冬季的时候大部分食客提倡的都是如何进补，补的也大部分是大荤。

其实进补中重要的一课时维生素。

它又记录下另一个时代的终结：总监Patrick McCarthy 将于年底前离开这家他服务了30 多年的报纸。与此同时 这个季节莴苣很多，价格也很便宜，它也就成了我餐桌上的常客了。

凉拌菜做起来很方便，清清爽爽的也很好吃。提倡，推荐，小小一盘菜受欢迎指数很高的。

凉拌莴苣材料：莴苣、香葱

凉拌莴苣怎么做好吃

1、莴苣去皮切丝、葱末备用

2、糖、盐、鸡精拌透，密封后放置10分钟

3、再次拌均匀后调入麻油即可