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牛肉怎么炒好吃

2020-07-10 22:05:09  菏泽汽车网

牛肉,可以有各种各样的吃法,而且牛肉的营养价值也是比较高的,富含蛋白质等各种人体所需营养物质,可以做成粉蒸牛肉或者是干煽牛肉丝以及清炖牛肉,都是家常生活中方便简单但是又美味的吃法。一、. 粉蒸牛肉主料:瘦牛肉 70克,大米75克。调料:植物油50克,酱油 0克,花椒、胡椒粉各 克,辣椒粉2克,葱、姜各8克,料酒1 克,豆瓣酱 0克,四川豆豉5克,香菜少许。作法:(1)大米炒黄磨成粗粉。葱切成葱花。豆豉剁细。姜捣烂后用少许泡之香菜洗净切碎。(2)牛肉切成薄片(长4厘米、宽2.5厘米)用油、酱油、姜水豆豉、豆瓣酱、胡椒粉、大米粉等拌匀,放入碗中上屉蒸熟,取出翻扣盘中撒上葱花。另用小碟盛香菜、花椒粉、胡椒粉上桌。特点:鲜嫩醇香、麻辣适口。二、. 干煽牛肉丝主料:瘦嫩牛肉600克,芹芽60克。调料:植物油120克,豆瓣辣椒酱 0克,辣椒粉6克,白糖8克,料酒15克,青蒜段 0克,姜丝(去皮)6克,盐、酱油、醋、味精适量。作法:(1)将牛肉筋膜剥除掉,片成0.1~0.2厘米厚的薄片,横着肉纹切成5~6厘米长的细丝。把芹芽的根、筋、叶择去,洗干净后切成2~ 厘米长的段(过粗的劈开)。将豆瓣辣椒酱剁成细泥。(2)用旺火烧热炒勺,倒入植物油烧到6~7成热,放入牛肉丝快速煽炒几下,加入盐,再炒至酥脆,肉变成枣红地,再加入豆瓣辣椒酱泥和辣椒粉,再颠炒几下。( )然后顺次加入白糖、料酒、酱油、味精,翻炒均匀,再加入芹菜、青蒜、姜丝、拌炒几下后,喷点醋颠翻几下盛出,在上面撇上花椒即可。特点:肉丝色泽酱红酥香,芹菜嫩绿清脆,麻辣咸甜味美,促进食欲佳肴。三、清炖牛肉主料:牛肉500克,白萝卜适量。调料:料酒15克,花椒10粒,味精 克,葱、姜、盐适量。作法:(1)牛肉切块后,用凉水泡半小时,移入开水锅内边炖边除浮沫,直到肉熟透无沫为止。(2)在这时,把葱(长段)、姜(拍破)、花椒、料酒加入锅中,用文火炖至9成烂时,再放入萝卜(切滚刀块,去皮)。( )萝卜炖烂时加盐、味精即成。特点:汤清鲜适口,肉软烂味香。

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