水果麦片自己做的也好吃.力量

水果麦片自己做的也好吃！

文章导读 水果麦片是普通燕麦片中，加入很多水果的果粒，每个人的口味喜好不同，加入的水果也是不同的，自己制作水果麦片的好处，是可以加入喜欢吃的水果，平时休息在家的时候，可以准备喜欢的水果，加上牛奶和燕麦片，切成小块放在锅中煮开，一碗甜甜的奶香水果麦片出锅，非常适合当早餐和减肥餐食用。

木瓜拌水果燕麦片

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食谱号 601063 阅读 1,297次 收藏 1次

静怡轩～連大厨(連克強)

材料

木瓜一只，水果燕麦片25g，牛奶50ml

做法

1、木瓜去核、去皮、切成小块装盘；

2、锅内放入适量的清水，水烧开木瓜隔水炖20分钟取出；

3、将炖出汁倒出。放入水果燕麦片、牛奶拌匀即可。

酸奶水果麦片粥

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食谱号 180070 阅读 28,420次 收藏 29次

臻妈美食厨房

王某见妻子打麻将连家里的事务也疏于打理 材料

即熟燕麦片，酸奶1杯，鸡蛋1个，蕃薯2片，奶酪1杯，苹果半个，杏仁3颗（材料可以选择自己喜欢的）

做法

1.将麦片放少许水煮熟；鸡蛋及蕃薯切片入锅中蒸分至熟；苹果切丁

2.将煮熟的鸡蛋切丁，蕃薯切丁，将所有材料放入碗中，倒入酸奶及奶酪即可。