逍遥肚子痛按什么穴位

肚子痛按什么穴位

肚子痛是一种比较常见的问题，对于患者的影响也是比较大的，因为这不仅会导致患者有身体上的痛苦，还会导致患者的精神状态受到一定的影响。而按摩是很好的缓解肚子痛的方法。不过，具体说来，导致肚子痛的原因有很多，比如说胃肠痉挛或者是痛经。对于不同原因导致的肚子痛，在按摩手法上自然有区别!

一、肚子疼按摩哪些穴位

1、掌揉关元穴

右手掌心叠放在左手背上，将右手掌心紧贴在关元穴，适当用力按揉0.5～1分钟。

功效：益气壮阳，调理气机。

2、掐合谷穴

将一手指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～1分钟。双手交替进行。

功效：理气通腑，解痉止痛。

3、按揉足三里穴

身体前倾，将拇指指腹放在同侧足三里穴上，其余四指附于其后，适当用力按揉0.5～1分钟。以有酸胀感为佳。

功效：补脾健胃，调和气血。

二、胃肠痉挛导致的肚子痛怎么按摩

常见的肚子疼多是由于饮食不洁造成的胃肠痉挛，这时可以按摩腹部的中脘穴、下脘穴、天枢穴、大横、气海等穴位，也可以根据患者的情况按揉痛点。女性月经造成的痛经，可在腹部进行震动类的手法，以气海、关元穴、子宫穴为主，同时在背部选择八髎穴，在骶骨两侧的穴位进行掌擦类的手法，来缓解痛经。

三、痛经导致的肚子痛怎么按摩

痛经时常按摩的穴位： 1、子宫穴，子宫穴位于在下腹部，具有活血化瘀，理气止痛的效果，经期前后按摩，均有治疗及预防作用;

2、八髎穴，对泌尿生殖系统方面的疾病有治疗和预防作用，尤其针对女性生除了借助外力灭火殖系统，按摩八髎有《非诚勿扰》合伙人讨论名单络疯传 “男神轮值制”掀发热议运行气血，活血化瘀的效果，痛经时使用按揉及按压的手法，效果都不错;

3、太冲穴，具有疏肝解郁 ，行气止痛的效果，按揉有助于减缓痛经; 4、合谷穴，具有镇静止痛 ，通筋活络的效果。