怀孕是一个奇妙的过程

怀孕是一个奇妙的过程，有的人不用多做准备就轻松怀孕了，而有的人费尽周折就是怀不上。那么这是什么原因呢？容易怀孕的女人有什么特征呢？

是一个奇妙的过程，有的人不用多做准备就轻松怀孕了，而有的人费尽周折就是怀不上。那么这是什么原因呢？容易怀孕的女人有什么特征呢？ 1、没有 俗话说10个女人有9个都是宫寒，这种情况下，如果依然不注意保暖、常穿短裤短裙、常喝冷饮、洗冷水澡，宫寒的情况会愈演愈烈。 具体症状有： 、有血块、经血颜色黑; 月经延迟，色淡且量少; 总觉得身体冷，一到冬天; 白带稀量多，小便多，舌质淡苔白，面色黯黄; 常出现腰痛背痛、精神差的现象; 腰腹部肥胖，伴有气短乏力、多梦的症状; 不，与难以结合，导致。 宫寒一般是祖上遗传的，妈妈有这种情况，女儿多半也有。建议多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生等;夏季不要猛，加重宫寒;适量运动，有助于增强体魄，促进血液循环，改善宫寒症状。 2、子宫前倾 正常情况下，子宫是前倾的，这样有利于 积累，增加受孕几率。但有些女性天生子宫属于后倾状态，精子与卵子距离更远，受孕几率就会降低。 子宫后位的女性，同房后不要立刻洗澡或如厕，可在臀部下垫个小枕头把臀部抬高，让 集中在 后穹隆处，坚持20分钟，让精子有足够的时间进入宫腔，增加受孕机会。 、月经规律 月经期规律的女性，每个月都可以排出成熟的卵子，还能较准确地算出，有利于受孕。此外，还要保持良好的心态，不要心急，乐观面对生活。 饮食方面，多吃有营养的食物，比如红枣汤、鸡肉、肉、猪肾、各种蔬菜等。作息规律方面，要避免，疲惫也能导致月经不正常来。 4、体重正常 体重也会影响女性的。过胖或过瘦，都存在一定内分泌方面的问题，月经大都不太正常，会影响生育能力。体型匀称的女性，各项指标都较为正常，受孕几率更大一些。 过胖的女性可以选择好消化、清淡一点的食物，一定要吃早餐，油炸、辛辣、刺激食物和甜点，能戒就戒，多吃新鲜蔬菜瓜果，避免高热量高脂肪。 过瘦的女性要注意营养摄入要均衡，三餐定时定量，可以加个下午茶，多补充高蛋白高营养的食物，多喝排骨汤、鱼汤等滋补品。 TIPS: 怀孕不是简单事，虽说良好的生活习惯有助于怀孕，但并非百分百的把握。能否受孕，还得看精子、卵子的质量，夫妻双方的身体素质，所以，如果觉得自己身体没问题却迟迟怀不上孩子，建议去医院检查。