冬季是进补强身的大好季节计划
2022-03-01 18:20:40 菏泽汽车网
冬季是进补强身的大好季节，在饮食方面应讲究科学调配。
冬季的饮食原则为：一是要有丰富、足够的营养，热量要充足;二是食物应该是温热性的，有助于保护人体的阳气。
选择的种类有：
能在最快的速度里与世界对接 1、温热的肉食：有狗肉、牛肉、鸡肉、龟肉、羊肉、雀肉、虾肉、蛇肉等。
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