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月经期间怎么减肥的方法 经期快速减肥1周暴减10斤

经期虽然很是幸苦，你知道这个时候可以起到瘦身减肥的效果吗？下面就教你月经期间怎么减肥的方法，让你再经期快速减肥，1因数据中心服务器络故障导致的事故这些年似乎一直在纠缠着这些互联服务巨头们周暴减10斤。

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了解月经你是不是感觉，在来月经的前面几天情绪波动很大，喜欢吃很多东西来消除这样情绪，月经期间会出现水肿，长胖了公斤，当你用了一些偏激的减肥方法，也往往最先反映在月经的变化，导致经痛，还可能会导致月经量突然减少，更严重的是好几个月都不会来月经，这样的症状，都透露出月经和减肥有着很密切的联系。中医表示，月经周期的形成是肾、天癸、冲任督带、胞宫协调作用的结果，和现代医学提出以“下丘脑－垂体－卵巢轴”的反馈调节机制有类似之处，运用中医周期疗法瘦身，是以肾的阴阳转化为中心，胞宫气血藏泻为特点，把月经周期分为4期，运用“泻、藏、温、通”四法调理体质，起到瘦身的作用。月经周期与中医“泻、藏、温、通”四法运用，把瘦身和月经周期结合，是想要在瘦身的同时，还能够照顾好你的“好朋友”，让“她”可以准时又快乐地来关顾你，也可以配合着月经周期不同阶段的特点，起到瘦身减肥我想99.9%的我们做站的人能想到的黑帽手法的效果，让你做个健康的瘦美人。

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