夏吃姜的养生习俗自古有之DG

夏吃姜的养生习俗自古有之，夏天的姜带着嫩芽上市，淡淡的辛辣味，直接作为食材食用而不是配料。鲜嫩的子姜，洗净晒干，加上豆酱进行腌制，鲜嫩爽口，咸香入味。那是潮汕特有的味道，夏天胃口不佳的时候，就喜欢煮点白粥，佐以豆酱子姜，拯救一下萎靡的食欲。许多潮汕人的家里，可能多会藏着这么一瓶豆酱姜，这是夏日必备的佐粥小菜。

豆酱子姜：别有风味的佐粥小菜

食材：子姜250g、盐3g、豆酱100g

豆酱子姜的做法

1、挑选嫩芽较多的子姜。

2、去除红色的外皮，将其洗净，沥干水分。

3、切成块状。

4、将其放入容器中。

虽然它的外观不算惊艳5、加入盐。

6、拌匀，静置2个小时左右，让其释出水分。

7、再将子姜摊开，晾干。

8、将晾干的子姜放入瓶中。

9、加入豆酱，腌制24小时即可食用。

美食小提示

豆酱只要能淹没子姜即可，不一定非严格按食材的参考值；做好的豆酱子姜可密封保存在玻璃瓶中，若每次均用无油无水的干净筷子取用，保存一个月是没有问题的。

小提示

羊肉和豆酱不能一起吃:二者功能相反，不宜同食