羊肉补阳汤呢

羊肉补阳汤

原料：羊肉500克，大蒜150克，生姜100克，冬虫草20克，炮天雄25克，巴戟15克。

羊肉补阳汤的做法

羊肉如雪藏的需解冻，刮净毛，切粗块。大蒜、生姜整理干净，同各药材放入瓦煲，加水八碗煲3小时，至稔，饮汤食肉。

功效：中气下陷、未老先衰、性欲过度、手足冰冻、面青唇白、胃弱不适、老人精力不足、阳痿早泄，此汤对以上所述症状均有效益。

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羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；而红薯、土豆、香菇等是

小提示

小米和羊肉能一起吃:羊肉富含蛋白质，而脂肪含量仅为猪肉的一半，并含有磷、铁、钙、维生素B1、维生素B2、烟酸等成分，其性温、味甘，有补虚益气、温中暖下等作用，可治阳痿、早泄、产后虚羸、胃寒腹痛、纳食不化、肺气虚弱、久咳哮喘等

羊肉和荞麦面不能一起吃:荞麦气味甘平，性寒，虽具有降压止血之功效，但其为难以消化之物，如长期进食将会引发动风，令人头眩，不利于健康；而羊肉的功能恰好与荞麦相反，长久共食会让人患上热风症，甚者须眉脱落。